건강 (6) 썸네일형 리스트형 허리디스크 수술 없이 나은 후기(2) 병원편 저는 총 다섯 군데의 병원을 가보았습니다. 갔던 순서대로 써보겠습니다. 1. 처음 갔던 곳- 지역에서 유명한 정형외과- 할머니, 할아버지 환자가 엄청 많은 곳- 이런 곳이 과잉진료를 하지 않을 것 같아서 갔었는데, 디스크가 터진 제가 갈 곳이 아니었습니다. MRI 촬영장비 없는 곳이어서 엑스레이만 찍었는데 4번과 5번 사이가 많이 좁아진 것 보니 디스크가 안 좋을 것이라고 하셨습니다. 그러면서 주사 정기적으로 맞고, 하루종일 많이 누워있으면 좋아질 거라고 하셨어요. 틀린 말은 아니지만, 이상하게 신뢰가 안가서 다음 병원을 찾아갔습니다. 2. 두 번째 갔던 척추전문병원- 의사가 6명이 있는, 꽤 큰 척추전문병원이었습니다. 첫 병원에서 찍은 엑스레이를 보시더니 MRI를 찍어보자고 하셨어요. 그리고 MRI 찍.. 허리디스크 수술 없이 나은 후기(1) 자세와 운동 https://dailylife0812.tistory.com/6 허리 디스크 증상 및 치료 과정 12023년 중반부터 허리가 간간히 아팠습니다. 허리가 좀 뻐근할 때 플랭크나 신전 운동 등을 2~3일 해주면 다시 괜찮아졌습니다. 그러다가 12월부터는 오른 다리가 저릿저릿하기 시작했습니다. 병dailylife0812.tistory.comhttps://dailylife0812.tistory.com/7 허리 디스크 증상 및 치료 과정 2두 번째 갔던 병원에서 청천벽력같은 이야기를 듣고 시술 날짜를 잡은 후에 집에서 많은 생각을 했습니다. 허리 디스크와 관련된 유튜브를 많이 보았는데 대학 병원을 한 번 가봐야겠다는 생각dailylife0812.tistory.com 위 글들은 2월에 썼던 글입니다. 위 글들에서 .. 허리 디스크 증상 및 치료 과정 3 (허리 신경주사 후기) 저는 최근에 신경차단주사를 맞았습니다. 오른쪽 다리가 너무 아파서 누워 있는 시간이 많고, 허리 근육에 좋은 걷기를 하기도 힘든 상태였어요. 정선근교수님 유튜브를 보니 이렇게 심한 상태면 신경주사를 맞아서 통증을 약화시킨 다음에 자세를 바르게 하는 것이 좋다고 하여 맞았습니다. 아래 사진과 같은 C-arm 기계를 의사가 보면서 주사를 놓았습니다. 통증을 일으키는 미세한 신경 부위를 찾아내어 염증부위에 직접 스테로이드 약물을 주입하는 치료법이라고 합니다. 침대에 엎드린 상태에서 허리 부분에 소독약을 바른 후, 주사를 맞았습니다. 대략 5분 정도 걸렸고요, 바늘을 10번 정도 찌르는 느낌이 났습니다. 뭔가 물질이 들어오는 것이 느껴져서, 어흐 별로였습니다. 통증은 있었지만.. 매일 느끼는 골반 쪽 통증에 비.. 결명자차 효능, 결명자차 부작용, 결명자차 끓이는 방법 둘째 아이가 시력에 관심이 많습니다. 안경 쓰는 것이 많이 싫은가 봅니다ㅠㅠ 도서관에서 시력 좋아지는 법 책을 빌려서 열심히 읽고, 아이가 스스로 실천해 보는 모습에 저도 부모로서 뭔가 도와주고 싶어 졌어요^^ 그래서 눈에 좋다는 결명자를 사서 끓여주었습니다. 결명자의 효능은 다음과 같습니다. 1. 눈 건강: 결명자에는 눈 건강에 도움이 되는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 결명자에 많은 비타민 A는 시력을 유지하고 안구 건강을 지원하는 데 큰 역할을 합니다.(이 항산화 성분은 세포 손상을 줄이고 신체를 보호하는 데도 도움이 됩니다.) 2. 소화 촉진 및 변비 개선: 결명자에 있는 안트라퀴논이라는 성분이 대장균 성장을 억제하고, 좋은 유산균 성장을 촉진시켜 줍니다. 또한 결명자가 체내의 .. 허리 디스크 증상 및 치료 과정 2 두 번째 갔던 병원에서 청천벽력같은 이야기를 듣고 시술 날짜를 잡은 후에 집에서 많은 생각을 했습니다. 허리 디스크와 관련된 유튜브를 많이 보았는데 대학 병원을 한 번 가봐야겠다는 생각이 들었습니다. 동탄에 있는 한림대 병원을 예약하고, 두 번째 병원에서 지어준 진통제를 먹으며 기다렸습니다. 1월 23일에 한림대 병원을 가서 박문수 교수님께 진료를 받았습니다. 교수님께서 상당히 심각하다고 하시면서, 디스크가 오른쪽 왼쪽으로 다 나간 상태라고 말씀해 주셨습니다. (제 4번과 5번 사이 디스크는 호떡처럼 복부쪽, 등쪽, 오른쪽, 왼쪽 다 퍼진 상태더라구요. 허허허허ㅠㅠ) 두 번째 갔던 병원에서 의사선생님이 직접 그려주신 그림입니다. 왼쪽이 일반적인 디스크 환자의 상태이고, 오른쪽이 제 디스크 상태입니다. 호.. 허리 디스크 증상 및 치료 과정 1 2023년 중반부터 허리가 간간히 아팠습니다. 허리가 좀 뻐근할 때 플랭크나 신전 운동 등을 2~3일 해주면 다시 괜찮아졌습니다. 그러다가 12월부터는 오른 다리가 저릿저릿하기 시작했습니다. 병원에 가봐야지.. 하면서 직장이 바빠서 차일피일 미루다가 2024년 1월 8일에 처음 병원에 가보았습니다. 어르신들에게 유명한 정형외과였습니다. 의사 선생님께서 증상을 들어보시고, X-ray를 찍어보자고 하셨습니다. 의사선생님이 X-ray를 보면서 요추 4번과 5번 사이, 요추 5번과 천추 사이가 너무 좁아져 있다며 두 군데 디스크가 신경 쪽으로 나온 상태라고 하셨습니다. 인간의 척추는 위와 같이 이루어져 있습니다. 빨간색이 Cervical spine, 경추(목뼈)입니다. 파란색이 Thoracic spine, 흉추.. 이전 1 다음
