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지자체별 음식물처리기 지원금 비교(지원사업) 가정용 음식물처리기 보조금 지원사업 안내입니다!! 지원금액: 1세대 당 구매금액의 50%, 최대 30만원 한도 내 기기방식: 건조식, 발효식, 발효건조방식 등 친환경 인증 음식물처리기 지원 하수도 연결 직접 배출하는 분쇄방식은 제외! 중고, 렌탈 제품도 지원 제외! 신청방법: 용산구청(청소행정과) 방문 신청 구비서류: 보조금신청서, 구매영수증, 인증자료, 감량기기설치사진, 통장사본, 신분증 인증자료는 음식물처리기 회사의 홈페이지 등에서 다운받을 수 있더라구요~ 자세한 사항은 용산구청 홈페이지-용산소개-구정소식-새소식 선착순이라고 하니 지원금 사업 끝났는지 꼭 전화해보세요!! 02-2199-7313 전화해보시고, 지원금이 남았는지 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 추가되는 지역이 있을 수 있으니, 아래 목록에..
각종 웹사이트 회원탈퇴 한방에 하는 법 1. 개인정보보호위원회의 정보서비스인 개인정보포털에 접속합니다. https://www.privacy.go.kr/ 개인정보 포털 개인정보보호위원회는 개인정보의 처리와 보호에 관한 사안을 독립적으로 수행하기 위해 설립된 합의제 중앙행정기관입니다. www.privacy.go.kr 2. 처음 화면에서 웹사이트 회원탈퇴 버튼을 클릭합니다. 3. 웹사이트 회원탈퇴 탭을 선택해 주고, 약관에 동의 체크하고 다음 버튼 클릭! 4. 본인에게 편리한 방법으로 인증을 합니다. 5. 인증을 하면 다음과 같은 화면이 나옵니다. 저는 탈퇴 신청 가능한 사이트가 12개 나오네요. 여러 가지 이유로 회원 탈퇴 신청 불가 사이트는 34개나 있어요. 12개 중에서 저는 3개를 선택하고, 맨 아래 파란 버튼을 클릭했어요. 6. 이메일을 ..
전기차 충전 할인카드 비교(삼성, 신한) 전기차 할인카드의 두 양대산맥인 삼성카드와 신한카드를 비교해 보겠습니다. 삼성 iD EV 카드 신한 EV 체크카드 대상점 환경부, 파워큐브, 한국전력, 테슬라, 에버온, 지에스차지비, 한국전기차충전서비스, GS칼텍스, SK일렉링크, 대영채비, E-Pit, 제주전기자동차서비스, 소프트베리, SK에너지 환경부, 한국자동차환경협회, 한국전력공사, 한국전기차충전, 차지비, 파워큐브, SK일렉링크, 휴맥스, 대영채비, 홈앤서비스, 소프트베리, 플러그링크, SK시그넷, 에버온, 엘지유플러스 할인율 전월실적 30만원 이상 : 50%, 한도 20,000원 60만원 이상 : 70%, 한도 30,000원 전월실적 30만원 이상 : 30%, 한도 20,000원 60만원 이상 : 50%, 한도 20,000원 하이패스 등 고속..
허리 디스크 증상 및 치료 과정 3 (허리 신경주사 후기) 저는 최근에 신경차단주사를 맞았습니다. 오른쪽 다리가 너무 아파서 누워 있는 시간이 많고, 허리 근육에 좋은 걷기를 하기도 힘든 상태였어요. 정선근교수님 유튜브를 보니 이렇게 심한 상태면 신경주사를 맞아서 통증을 약화시킨 다음에 자세를 바르게 하는 것이 좋다고 하여 맞았습니다. 아래 사진과 같은 C-arm 기계를 의사가 보면서 주사를 놓았습니다. 통증을 일으키는 미세한 신경 부위를 찾아내어 염증부위에 직접 스테로이드 약물을 주입하는 치료법이라고 합니다. 침대에 엎드린 상태에서 허리 부분에 소독약을 바른 후, 주사를 맞았습니다. 대략 5분 정도 걸렸고요, 바늘을 10번 정도 찌르는 느낌이 났습니다. 뭔가 물질이 들어오는 것이 느껴져서, 어흐 별로였습니다. 통증은 있었지만.. 매일 느끼는 골반 쪽 통증에 비..
결명자차 효능, 결명자차 부작용, 결명자차 끓이는 방법 둘째 아이가 시력에 관심이 많습니다. 안경 쓰는 것이 많이 싫은가 봅니다ㅠㅠ 도서관에서 시력 좋아지는 법 책을 빌려서 열심히 읽고, 아이가 스스로 실천해 보는 모습에 저도 부모로서 뭔가 도와주고 싶어 졌어요^^ 그래서 눈에 좋다는 결명자를 사서 끓여주었습니다. 결명자의 효능은 다음과 같습니다. 1. 눈 건강: 결명자에는 눈 건강에 도움이 되는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 결명자에 많은 비타민 A는 시력을 유지하고 안구 건강을 지원하는 데 큰 역할을 합니다.(이 항산화 성분은 세포 손상을 줄이고 신체를 보호하는 데도 도움이 됩니다.) 2. 소화 촉진 및 변비 개선: 결명자에 있는 안트라퀴논이라는 성분이 대장균 성장을 억제하고, 좋은 유산균 성장을 촉진시켜 줍니다. 또한 결명자가 체내의 ..
내 아이에게 맞는 학원 선택하는 방법, 중학생 학원 큰 아이는 지금 예비 고1입니다. 아이의 중학교 3년을 되돌아보며 학원에 대한 생각을 풀어보려고 합니다. 초등학교 때는 영어 공부방만 다녔습니다. 영어는 미리 해두는 것이 좋을 것 같아 처음에는 아이 아빠가 집에서 가르쳐 주었어요. 그런데 아이가 영어를 싫어하는 상태였기 때문에 집에서 아빠와 영어 공부하기가 쉽지 않았습니다. 아이가 유치원을 다닐 때 주 2~3회 영어 수업이 있었는데, 잘 알아듣지 못해서 그때부터 거부감이 생겼습니다. 그리고 초등학교 3학년이 되어 학교에서도 영어 수업이 생겼는데 못 알아들으니 재미없고, 재미없으니 더 싫어지고 그랬더라구요. 아무래도 안 되겠다 싶어서 동네 학원 등을 알아보았는데, 저희 아이의 영어 수준이 낮아서 학원 들어가기도 어려웠습니다. 아파트 입주민 카페에서 추천해..
2024년 청년정책 모음, 청년지원제도 모음 GCC 사관학교 교육생 모집 대상: 18~39세의 콘텐츠 분야에 관심 있는 전국 청년 미취업자 150명 모든 교육 전액 무료 출석일수에 따라 매달 최대 40만원의 교육수당 지원 우수 수료자: 해외 연수 등 다양한 혜택 제공 지역 내 청년 기업에 저금리 융자 실시 올해 적용하는 금리는 연 1.5% 1년 거치, 4년 균등분할 상환 조건 중소기업은 최대 1억원까지 가능 소상공인 업체는 5000만원까지 가능 자세한 사항: 용산구청 누리집 청년 취업성공 프로그램 참여자 모집 참여 자격: 주민등록상 주소지가 파주시인 19~39세의 청년 구직자, 고3 가능 문의: 파주시일자리센터 면접정장 무료대여 사업 신청 대상: 창원시에 거주하는 19세 이상 39세 이하의 청년 구직자 1회 대여 시 3박 4일 1인당 연간 최대 2..
허리 디스크 증상 및 치료 과정 2 두 번째 갔던 병원에서 청천벽력같은 이야기를 듣고 시술 날짜를 잡은 후에 집에서 많은 생각을 했습니다. 허리 디스크와 관련된 유튜브를 많이 보았는데 대학 병원을 한 번 가봐야겠다는 생각이 들었습니다. 동탄에 있는 한림대 병원을 예약하고, 두 번째 병원에서 지어준 진통제를 먹으며 기다렸습니다. 1월 23일에 한림대 병원을 가서 박문수 교수님께 진료를 받았습니다. 교수님께서 상당히 심각하다고 하시면서, 디스크가 오른쪽 왼쪽으로 다 나간 상태라고 말씀해 주셨습니다. (제 4번과 5번 사이 디스크는 호떡처럼 복부쪽, 등쪽, 오른쪽, 왼쪽 다 퍼진 상태더라구요. 허허허허ㅠㅠ) 두 번째 갔던 병원에서 의사선생님이 직접 그려주신 그림입니다. 왼쪽이 일반적인 디스크 환자의 상태이고, 오른쪽이 제 디스크 상태입니다. 호..